JOIN Cycling Training Plan

JOIN برنامه دوچرخه سواری برای بهبود سواری شما است.

طراحی شده توسط مربیان دوچرخه سواری سطح تور جهانی هلند. ما یک برنامه آموزشی دوچرخه سواری کاملاً انعطاف پذیر و هوشمند را در اختیار شما قرار می دهیم.

شما فقط باید در دسترس بودن، هدف و مشخصات شخصی خود را پر کنید. شما می توانید یک برنامه آموزشی از پایگاه داده رویدادهای دوچرخه سواری گسترده ما انتخاب کنید یا هدف دوچرخه سواری سفارشی خود را ایجاد کنید. الگوریتم با کاری که انجام می‌دهید تطبیق می‌یابد و به شما می‌گوید که چگونه به بهبود خود ادامه دهید.

این یک رویکرد انقلابی برای پیشنهاد روزانه بهترین تمرین ممکن برای دوچرخه سواران، دوچرخه سواران کوهستان، شن سواران و ورزشکاران سه گانه در تمام سطوح، از مبتدی تا حرفه ای است.

JOIN به شما نشان می دهد که چقدر پیشرفت کرده اید و برنامه ریز مجازی آموزش دوچرخه سواری 24/7 شماست.

JOIN با اکثر پلتفرم‌های دوچرخه‌سواری دیگر، مانند Zwift، Garmin، Strava، Trainingpeaks و Wahoo برای صادرات تمرین‌ها و وارد کردن داده‌های تمرینی شما کار می‌کند.

اولین برنامه تمرینی انعطاف پذیر خود را از امروز در 8 مرحله ساده شروع کنید:

مرحله 1: مشخصات شخصی خود را تکمیل کنید

مرحله 2: هدف آموزشی خود را تعیین کنید

مرحله 3: در دسترس بودن خود را تنظیم کنید

مرحله 4: حساب ها را متصل کنید

مرحله 5: برنامه تمرین دوچرخه سواری خود را شروع کنید

مرحله 6: ارائه بازخورد

مرحله 7: پیشرفت خود را دنبال کنید

مرحله 8: دوستان خود را دعوت کنید

همچنین می توانید با دوستان دوچرخه سوار، همکاران یا جامعه دوچرخه سواری خود گروه ایجاد کنید.

از JOIN به عنوان برنامه ریز آموزش دوچرخه سواری استفاده کنید تا همه را مطلع کنید. اعضای گروه را از سواری های پیش رو مطلع کنید. با عمومی کردن گروه و سواری های خود، دوچرخه سواران جدیدی را استخدام کنید یا گروه خود را خصوصی نگه دارید.

اعضای گروه می توانند اطلاعات مربوط به برنامه و مسیرهای آموزشی دوچرخه سواری را مبادله کنند و تمام به روز رسانی های سواری را به صورت خودکار دریافت کنند. تغییرات لحظه آخری از طریق اعلان ها به اشتراک گذاشته می شود تا هیچ کس مجبور نباشد چیزی را از دست بدهد.

شرایط استفاده: https://join.cc/terms_conditions/

سیاست حفظ حریم خصوصی: https://join.cc/privacy_policy/

به ما در JOIN.cc بپیوندید